Yüzme, hem eğlenceli hem de sağlıklı bir spor dalıdır. Beylikdüzü’nde yüzme kursları arayanlar için Atlantis Yüzme Kursu olarak her yaş grubuna hitap eden programlarımızla hizmet veriyoruz. Ancak, yüzme öğrenmeye hangi yaşta başlanması gerektiği konusunda pek çok kişinin aklında soru işaretleri bulunmaktadır. Bu makalede, yüzme kurslarına başlamak için en uygun yaş aralıklarını inceleyeceğiz ve her yaş…
Beylikdüzünde yüzme kursu veren yüzme havuzları içerisinde kaliteli hizmeti uygun fiyatlarla veren havuzumuzu tercih etmeniz için birçok neden var. Havuzumuzda yüzme kursu veren profesyonel kadromuz ve hijyene önem veren hizmet politikamız ile sizleri bekliyoruz. Atlantis Yüzme Kursu olarak, Beylikdüzü’nde her yaş grubuna yönelik profesyonel yüzme eğitimleri sunuyoruz. Deneyimli eğitmenlerimiz, çocuklardan yetişkinlere kadar herkesin yüzme becerilerini…
Beylikdüzü yüzme havuzumuzda yapılan yüzme kurslarından görüntüleri izleyebilirsiniz. Atlantis Yüzme Kursu olarak, yüzme teknikleri ve havuz eğlencelerini içeren videolarımızla size ilham vermek istiyoruz. Web sitemizde ve sosyal medya hesaplarımızda paylaştığımız yüzme havuzu videoları, yüzme becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak ipuçları ve eğitici içerikler sunmaktadır. Ayrıca, öğrencilerimizin başarı hikayelerini ve havuzda geçirilen keyifli anları da videolarımızda bulabilirsiniz.…
Beylikdüzü Yüzme Kursu Fotoğraf Galerisi
Büyükçekmece yüzme kursu aramalarınızdan bir sonuç alamadıysanız oraya en yakın yerlerden olan Beylikdüzünde yüzme kursuna gelebilirsiniz. Beylkdüzün’de bulunan yüzme havuzumuzda profesyonel yüzme kursu verilmektedir. Yukarıdan kurs ile ilgili bilgilerin bulunduğu sayfamıza geçiş yapablirsiniz. Büyükçekmece’de yüzme öğrenmek veya mevcut becerilerinizi geliştirmek mi istiyorsunuz? Atlantis Yüzme Kursu, size özel yüzme eğitimleri ile hizmetinizde. Profesyonel eğitmenlerimiz eşliğinde, yüzme…
Büyükçekmece semtinde bulunan büyükçekmece yüzme kursları arasından aradığınız yüzme havuzunu bulamadıysanız, Beylikdüzünde bulunan havuzumuzda yüzme kursu alabilir ve yüzmeyi öğrenebilirsiniz. Beylikdüzü yüzme havuzumuzda profesyonel yüzme dersleri alabilirsiniz. Yukarıda ki bağlantılardan yüzme kurslarımızla ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz. Atlantis Yüzme Kursu olarak, Büyükçekmece’deki yüzme kurslarımızla her yaş ve seviyedeki öğrencilere hizmet veriyoruz. Çocuklar, gençler ve yetişkinler için özel…
Avcılar yüzme kursu aramalarınızdan bir sonuç alamadıysanız oraya en yakın yerlerden olan Beylikdüzünde yüzme kursuna gelebilirsiniz. Beylkdüzün’de bulunan yüzme havuzumuzda profesyonel yüzme kursu verilmektedir. Yukarıda ki kurs bağlantısını izleyerek veya bizi arayarak kursumuz ile ilgili bilgilere hemen ulaşabilirsiniz.
Avcılar semtinde bulunan avcılar yüzme kursları arasından aradığınız yüzme havuzunu bulamadıysanız, Beylikdüzünde bulunan havuzumuzda yüzme kursu alabilir ve yüzmeyi öğrenebilirsiniz. Beylikdüzü yüzme havuzumuzda profesyonel yüzme dersleri alabilirsiniz. Yukarıda ki bağlantılardan yüzme kurslarımızla ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz.
Yüzmenin avantajları; Dayanıklılık ve esnekliğinizi geliştirir. Adelelerinizi geliştirir ve denge sağlar. Birçok profesyonel ve amatör sporcusu egzersizleri yaparlar. Kalbi güçlendirir. Fiziksel görünümünüzü değiştirir. Dolaşımı düzenler.Varis gibi hastalıklarda faydalıdır. Kilo kontrolunu sağlar. Stres ve gerilimi azaltır. Eklem iltihabı gibi hastalıklarda eklemleri ve bağları daha az zorladığından önerilen egzersiz tipidir. 1 saat yüzme ortalama 500 kalori harcatır.…
Yüzmenin kas ve iskelet sistemine etkileri; Yüzme insan vucudune en fazla faydası bulunan sporlardan birisidir. Kas gerilebilme ve kasılabilme yeteneğine sahip liflerden oluşur. Kas dokusu üç’e ayrılır: 1- İskelet Kasları (İstemli Kaslar) Vücudu harekete geçiren kaslara iskelet kasları denir. Antrenman yolu ile oluşan değişiklikler en belirgin şekilde iskelet kaslarında görülür. İskelet kasları hareket için güç…